Infusión Natural de Cúrcuma, Clavo y Jamaica: Bienestar y Vitalidad en una Taza
Con un sabor especiado, ligeramente ácido y refrescante, esta bebida se convierte en un poderoso aliado natural para acompañar tu día. Ideal para quienes buscan una infusión depurativa y rica en nutrientes.
🌱 Ingredientes
- 1 trozo de cúrcuma fresca, pelada y picada
- 1 puñado de clavos de olor
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 puñado de flor de jamaica
- ½ litro de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca en una cacerola la cúrcuma, los clavos de olor, el orégano y la flor de jamaica.
- Agrega el medio litro de agua.
- Hierve durante 10 minutos a fuego medio.
- Cuela la infusión para retirar los residuos.
- Sirve caliente en una taza y disfruta.
☕ Modo de consumo sugerido
- Tomar una taza en ayunas cada mañana durante 12 días consecutivos.
🌿 Beneficios potenciales de los ingredientes
- Cúrcuma: antiinflamatoria y antioxidante, puede apoyar la salud articular y digestiva.
- Clavo de olor: rico en eugenol, favorece la circulación y tiene propiedades antimicrobianas.
- Orégano: con compuestos antioxidantes, puede ayudar al sistema inmune y digestivo.
- Flor de jamaica: depurativa y diurética natural, ayuda a desinflamar y cuidar el corazón.
⚠️ Nota importante:
Esta bebida es un apoyo natural, pero no sustituye tratamientos médicos. Si padeces de diabetes, hígado graso o dolores articulares, consulta siempre con un especialista antes de incorporar infusiones de forma habitual.
📷 Imagina una taza de color rojo intenso, con aroma especiado y herbal, perfecta para comenzar la mañana con frescura y vitalidad.
