La bebida natural que limpia el hígado, combate la anemia y mejora la vista

Con el paso de los años, el organismo requiere un mayor cuidado para mantenerse sano y lleno de energía. La naturaleza nos brinda alimentos poderosos que, al combinarse, pueden convertirse en un remedio natural ideal para desintoxicar el cuerpo, fortalecer la sangre, limpiar el hígado y hasta mejorar la visión.

Esta bebida, a base de nopal (tuna), remolacha, limón y apio, es considerada un supertónico natural, económico y muy fácil de preparar en casa.

Beneficios principales

Nopal (tuna): rico en fibra, antioxidantes y clorofila, ayuda a regular el azúcar en la sangre, mejorar la digestión y depurar toxinas.
Remolacha (betabel): fuente de hierro y ácido fólico, combate la anemia y fortalece la sangre.
Limón: aporta vitamina C, refuerza el sistema inmunológico y potencia la absorción del hierro de la remolacha.
Apio: diurético natural que ayuda a desinflamar, eliminar líquidos y limpiar el hígado.

Ingredientes

1 penca de nopal o tuna, cortada en trozos pequeños
1 remolacha o betabel, pelada y en trozos
Jugo de 2 limones
1 ramita de apio, picada
2 vasos de agua

Modo de preparación

Lava y corta en trozos pequeños el nopal.
Pela y corta la remolacha en pedacitos.
Exprime el jugo de dos limones y resérvalo.
Lava y corta el apio en trozos pequeños.
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Añade los dos vasos de agua y licúa por unos segundos.
De manera opcional, cuela la mezcla para obtener una textura más ligera.
Sirve en un vaso de cristal y consume de inmediato.

Forma de consumo

Se recomienda tomar un vaso cada mañana en ayunas durante 10 días consecutivos. Con este hábito, tu cuerpo se desintoxicará, tu hígado se limpiará, la anemia comenzará a mejorar y tu vista recibirá un refuerzo natural.

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