Jugo de Pepino, Manzana Verde y Chayote: El Depurativo Natural que Desinflama y Limpia el Cuerpo
Si buscas una bebida refrescante, ligera y repleta de beneficios para tu salud, este jugo de pepino, manzana verde y chayote es perfecto para ti.
Ayuda a eliminar la retención de líquidos, reducir la inflamación abdominal, mejorar la digestión y desintoxicar el organismo de manera completamente natural.
🥒 Ingredientes
- 1 pepino
- 1 manzana verde
- 1 chayote
- Agua (cantidad al gusto)
- Miel o edulcorante natural (opcional)
🧃 Instrucciones de preparación
- Lava bien el pepino, la manzana verde y el chayote.
- Pela el chayote y corta en trozos pequeños, retirando la semilla central.
- Corta también el pepino y la manzana verde en trozos.
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y agrega un poco de agua.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela la bebida si lo prefieres y sirve en un vaso de cristal.
- Puedes endulzar con miel natural o edulcorante si deseas un sabor más suave.
💚 Beneficios
✅ Pepino: hidrata profundamente, elimina toxinas y combate la retención de líquidos.
✅ Manzana verde: rica en fibra y antioxidantes, mejora la digestión y controla el colesterol.
✅ Chayote: fuente natural de fibra dietaria que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y problemas digestivos.
☀️ Modo de consumo
Bebe un vaso en ayunas o como parte de tu desayuno. Puedes tomarlo 3 a 4 veces por semana para mantener tu sistema digestivo y renal en equilibrio.
💬 Con este jugo natural sentirás tu abdomen más liviano, tu piel más limpia y tu cuerpo lleno de energía y vitalidad.
