Jugo energético de remolacha, zanahoria y avena
Una bebida poderosa para eliminar el cansancio, recargar energías y sentirte renovado. Perfecta para empezar el día o terminarlo lleno de vitalidad.
✅ INGREDIENTES
- 1 zanahoria cortada en trozos pequeños
- ½ manzana verde cortada en trozos pequeños
- 1 remolacha mediana cortada en trozos
- 2 tazas de agua
- ½ taza de avena
- 1 taza de leche (puede ser vegetal si prefieres)
- Jugo de 1 limón
🥣 MODO DE PREPARACIÓN
1️⃣ Coloca la zanahoria y la manzana verde en la licuadora.
2️⃣ Añade las 2 tazas de agua y licúa muy bien.
3️⃣ Cuela la mezcla y reserva el jugo.
4️⃣ Licúa la remolacha con el jugo colado de la zanahoria y manzana.
5️⃣ Agrega ½ taza de avena y 1 taza de leche a la licuadora.
6️⃣ Licúa nuevamente por 1 minuto hasta que todo quede bien integrado.
7️⃣ Cuela una vez más para una textura más suave.
8️⃣ Añade el jugo de 1 limón y mezcla bien.
¡Listo! 🥤✨
🌟 MODO DE CONSUMO
- Bebe 1 vaso en el desayuno o la cena.
- Tómalo fresco, de preferencia recién hecho.
💪 Beneficios
✔️ Elimina el cansancio y la falta de energía
✔️ Mejora tu estado de ánimo y te llena de vitalidad
✔️ Te sentirás con energía como un joven de 25 años
✔️ Ideal para tener fuerza durante tus actividades físicas
👉 Tip: Puedes endulzar con un poco de miel si lo prefieres.
👉 Recuerda: Esta bebida no reemplaza una alimentación balanceada ni la consulta médica.
