La mezcla natural que limpia los pulmones, combate la tos seca y la sinusitis
La congestión pulmonar, la tos seca y la sinusitis son molestias muy comunes, especialmente en épocas de frío o cambios de clima. Aunque muchos recurren a jarabes y fármacos, la naturaleza nos ofrece alternativas potentes que ayudan a aliviar estos síntomas de manera natural.
Esta mezcla, elaborada con cebolla, ajo, limón y jengibre, no solo ayuda a expulsar los mocos de los pulmones, sino que también fortalece el sistema inmunológico y combate los resfriados.
Beneficios principales
- Cebolla: tiene propiedades expectorantes y antibacterianas, ideales para limpiar las vías respiratorias.
- Ajo: considerado un antibiótico natural, ayuda a combatir infecciones y refuerza las defensas.
- Limón: rico en vitamina C, fortalece el sistema inmune y aporta frescura a la mezcla.
- Jengibre: antiinflamatorio natural que alivia la irritación de garganta, calma la tos y mejora la circulación.
Ingredientes
- 1 cebolla cortada en trozos pequeños
- 4 dientes de ajo
- 1 limón cortado en trozos
- 10 g de jengibre fresco, pelado y picado
- 1 tacita de agua
Modo de preparación
- Coloca en la licuadora la cebolla, el ajo, el limón y el jengibre.
- Añade la tacita de agua.
- Licúa muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- Guarda la preparación en un recipiente con tapa.
Forma de consumo
Toma una cucharada tres veces al día durante 3 días consecutivos. Con este hábito, lograrás:
- Expulsar los mocos acumulados en los pulmones 🫁
- Aliviar la tos seca
- Reducir la inflamación causada por la sinusitis
- Reforzar el sistema inmunológico y prevenir resfriados
👉 Una receta natural, económica y poderosa que puede ayudarte a limpiar tus vías respiratorias y recuperar el bienestar en pocos días.
